【煮海鲜】 蒜香金枪鱼排，孩子的最爱 金枪鱼如果炖或者红烧，都很难去掉腥味。但是如果腌制好了用烤箱来烤的话则香而不腥，尤其是加···
关键词： 蒜香 金枪鱼排
【煮海鲜】 金枪鱼寿司，这样做是很好吃的！ 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳 黄瓜：利水、清热、解毒···
关键词： 金枪鱼寿司 金枪鱼 寿司
【煮海鲜】 蒸金枪鱼拌生姜酱油酱 准备食材——份量: 8 主料：新鲜金枪鱼块 900克、葡萄酒···
关键词： 蒸金枪鱼 拌生姜酱油酱
【煮海鲜】 奶酪金枪鱼炒饭，孩子又爱上吃饭了 让一尘不变的炒饭也能走走“国际范儿”吧，加入马苏里拉芝士···
关键词： 奶酪 金枪鱼炒饭 孩子爱上吃饭
【煮海鲜】 金枪鱼沙拉，简单方便又减脂 材料：罐头金枪鱼只用了一半、生菜2棵、小番茄随便多少、黄瓜1根、玉米粒一根 调···
关键词： 金枪鱼沙拉 金枪鱼 减脂套餐
【煮海鲜】 金枪鱼寿司，这一款蛮受欢迎的！ 主料：大米饭，烤紫菜，金枪鱼罐头。 配料：大根，黄瓜，胡萝卜。 调···
【煮海鲜】 鳀鱼芝麻金枪鱼 准备食材——份量: 4 大洋葱 1个，切片， 大黄甜椒 1···
关键词： 鳀鱼芝麻金枪鱼 金枪鱼 芝麻金枪鱼
【煮海鲜】扁豆金枪鱼香肠拌面 试试今天这款——扁豆金枪鱼香肠拌面，有鱼有肉还有蔬菜还有面，菜和主食都有了，一锅烩，多省事儿 主料···
关键词： 金枪鱼香肠 金枪鱼拌面
【煮海鲜】 金枪鱼三明治有多少种做法 做法一 主料：面包片6片(最好不用甜味的，选全麦比较好) 配料：金枪鱼罐···
关键词： 金枪鱼 三明治 金枪鱼有多少种做法
【煮海鲜】 茄汁金枪鱼的做法 主料：金枪鱼罐头1罐 辅料：西红柿50克 洋葱25克 调料：水淀粉适量 番茄酱2···
关键词： 茄汁金枪鱼 金枪鱼 金枪鱼的做法
银鱼的营养价值
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