懂得吃海鲜 - 海鲜怎么吃_海鲜的做法大全_海鲜怎么做才好吃

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05-11

红烧金枪鱼头，<・)))><<鱼的多种吃法

【煮海鲜】红烧金枪鱼头，

关键词：红烧金枪鱼头
05-11

金枪鱼拌蝴蝶意粉，爱吃粉的家人们，别错过

【煮海鲜】金枪鱼拌蝴蝶意粉，爱吃粉的家人们，别错过　　用料：金枪鱼白肉罐头、蝴蝶意粉、鲜芦笋、蒜、大香菇、盐、黑胡椒···

关键词：金枪鱼拌蝴蝶意粉
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金枪鱼意面蔬菜色拉，这道菜吃起来挺斋的

【煮海鲜】金枪鱼意面蔬菜色拉，这道菜吃起来挺斋的　　用料：金枪鱼、意面、西红柿、椰菜、黄瓜、橄榄油、醋、黑胡椒、粗盐···

关键词：金枪鱼意面蔬菜色拉
05-11

换一种菜色，换一种心情，金枪鱼洋葱炒饭

【煮海鲜】换一种菜色，换一种心情，金枪鱼洋葱炒饭　　用料：金枪鱼、隔夜米饭、洋葱、鸡蛋、酱油、花生油、海苔碎　　做···

关键词：金枪鱼洋葱炒饭金枪鱼洋葱炒饭
05-11

炸蒜香金枪鱼排，味道不输给炸鸡腿

【煮海鲜】炸蒜香金枪鱼排，味道不输给炸鸡腿　　用料：金枪鱼、酱油、料酒、蔬菜油、米醋、大蒜　　做法：　　1、···

关键词：炸蒜香金枪鱼排金枪鱼排
05-11

番茄金枪鱼酥派，孩子爱上了吃鱼

【煮海鲜】番茄金枪鱼酥派，孩子爱上了吃鱼　　用料：千层饼皮、金枪鱼罐头、mozzarella奶酪、番茄、火腿、绿橄榄、黑橄榄、···

关键词：番茄金枪鱼酥派番茄金枪鱼酥派
05-11

意大利凯撒金枪鱼沙拉

【煮海鲜】意大利凯撒金枪鱼沙拉　　金枪鱼中不仅含有丰富优质的蛋白质，还含有人体必需的氨基酸，及DHA和EPA等不饱和···

关键词：意大利凯撒金枪鱼沙拉金枪鱼沙拉
05-11

尼斯金枪鱼沙拉

【煮海鲜】尼斯金枪鱼沙拉　　新鲜的金枪鱼(又名鲔鱼、吞拿鱼)可能对心脏有益，因为金枪鱼富含ω—3脂肪酸···

关键词：尼斯金枪鱼沙拉尼斯金枪鱼沙拉
05-11

融化的金枪鱼，味道更浓郁

【煮海鲜】融化的金枪鱼，味道更浓郁　　用料：金枪鱼块、辣椒粉、芹菜、黑胡椒、蛋黄酱、马苏里拉奶酪、盐　　做法： ···

关键词：融化的金枪鱼金枪鱼
05-11

香辣金枪鱼松，配点白粥更是一番风味

【煮海鲜】香辣金枪鱼松，配点白粥更是一番风味　　用料：新鲜金枪鱼、料酒、大葱、姜、调味料、盐、辣椒粉、胡椒粉、花椒粉、椰子糖、···

关键词：香辣金枪鱼松金枪鱼松

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